Как победить тилт

Добавленно: Февраль 3rd, 2012 Автор: igrok

Статистика показывает, что камнем предкновения на пути многих игроков на пути к успешной покерной карьере, является неумение контролировать свои эмоции за покерным столом.

Виной всему тилт — специфическое эмоциональное состояние, в которое игрок впадает обычно после проигрыша крупного банка или нескольких банков. Те, кто имеет хоть какой-то опыт в покере прекрасно знают как это происходит: вас захлёстывает безудержная ярость, абсолютно всё вокруг становится раздражающим, желание отыграть проигранные деньги становится главенствующим, вытесняя из головы все остальные мысли. У новичков, а иногда и у опытных регуляров, приступы тилта порой заканчиваются походами на один или несколько лимитов выше. А так как в состоянии тилта игра демонстрируемая большинством покеристов мягко говоря далека от идеала, то несложно представить чем это может закончиться. Умение контролировать эмоции, проще говоря тилтконтроль, не менее важно для успешной игры в покер чем банкролл-менеджмент и технические навыки.

Итак, тилтконтроль состоит из трёх основных стадий:

— работа по предотвращению тилта
— умение определить момент скорого наступления тилта
— отработка действий в случае наступления тилта

   Без сомнения самым важным и одновременно сложным этапом является работа по предотвращению тилта. Чаще всего эмоции за игровым столом рассматриваются как источник проблем. Однако, возникновение эмоций это вовсе не проблема, а следствие.
Тилт — следствие неправильного отношения к игре. Поэтому меры по предотвращению тилта должны быть направлены главным образом не на подавление эмоций, а на изменения вашего отношения к тем моментам в покере, которые эти эмоции вызывают. В своей игре вы должны ориентироваться не на фактический результат (выиграл / проиграл), а на принятие правильных решений. На бесконечной дистанции важны лишь ваши игровые навыки, поэтому фокусируйтесь именно на них, а не на результате за короткий временной отрезок, где велико влияние дисперсии. Находите те моменты в игре, которые ввергают вас в тилт.

Потом разбирайте их по полочкам, прорабатывайте, объясняя себе какая эмоциональная реакция в этом случае была бы правильной. Например, вы проиграли префлоп олл-ин будучи крупным фаворитом. Полному фишу. В третий раз подряд. Вместо волны бесконтрольного негатива, просто разберите этот момент с точки зрения логики: «Я сыграл правильно. Принимая правильные решения, на дистанции я буду в плюсе. Сегодня вмешалась дисперсия и фишу повезло. Слабым игрокам ведть тоже должно иногда доезжать, иначе они не играли бы в покер. Мог ли я повлиять на дисперсию? Нет, я сделал всё что от меня зависило в той ситуации.» Поймите, вам не стоит концентрироваться на том, что вы не можете контролировать. Думайте о том, на что вы в силах повлиять — о правильных решениях.

Умение предсказать скорое наступление у вас тилта, главным образом связаано с навыком замечать так называемые «тилтовые триггеры». Ещё до того как вы впадаете в тилт, вы вероятно замечаете некоторые, проявляющиеся у вас в такие моменты, повадки. Кто-то начинает чаще дышать, движения становятся более резкими, становится жарко и так далее. Ваша задача здесь путём наблюдения определить какие именно триггеры наступления тилта свойственны именно для вас. Затем вам нужно постараться нейтрализовать наступление тилта.
Оффлайн игрокам придётся несколько тяжелее так как они окружены людьми во время игры, а вот арсенал любителей онлайн покера в этой ситуации почти безграничен. Начиная от простых действий вроде «пойти умыть лицо холодной водой и глубоко подышать» заканчивая разными более сложными технками самоуспокоения, которые вы без труда отыщите в интернете.

Что делать, если вы потерпели крах на первых двух этапах и тилт всё таки наступил? Ставить стоп-лосс! До начала игровой сессии назначте определённое количество бай-инов, которое вы можете проиграть без особого эмоционального дискомфорта. Для большинства игроков это значение между 3-7 бай-инами. После того как вы достигли стоп-лосса нужно несмотря ни на что заканчивать игровую сессию. Важный момент: сразу после этого не сидите, глядя в потолок неподвижным взглядом и переваривая случившиеся. Куда лучше будет заняться любой физически активной деятельностью и желательно не в одиночестве.

Помните, что тилт это не то явление, которое можно победить мгновенно раз и навсегда. Это прежде всего долгосрочная работа по наблюдению за собой и изменению себя. Для этого потребуется терпение и дисциплина, но результат, поверьте, того стоит!

Вы можете написать ответ, или просмотреть архив сайта.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: